Чудите ли се как да спрете сърбежа?
Сърбежът по тялото може да бъде досадно и неприятно преживяване, но има няколко начина за облекчаване на симптомите. Ето няколко съвета как да се отървете от сърбежа по цялото тяло:
1. Идентифицирайте причината
Първата стъпка за спиране на сърбежа по цялото тяло е да се установи причината. Това може да бъде всичко – от суха кожа до алергична реакция към определена храна или лекарство. След като установите причината, можете да предприемете стъпки за лечение.
2. Хидратирайте кожата си
Ако сухата кожа е причината за вашия сърбеж, овлажняването на кожата може да помогне за облекчаване на симптомите. Използвайте овлажняващ лосион или крем след душ или къпане и избягвайте горещи душове или вани, които могат да изсушат кожата ви.
3. Избягвайте надраскване
Въпреки че може да бъде изкушаващо да се почешете, когато почувствате сърбеж, чесането всъщност може да влоши сърбежа и да доведе до увреждане на кожата или инфекция. Опитайте се да устоите на желанието да се почешете и вместо това използвайте други методи за облекчаване на сърбежа.
4. Вземете антихистамин
Ако вашият сърбеж се дължи на алергична реакция, приемането на антихистамин може да помогне за облекчаване на симптомите. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство, за да се уверите, че е безопасно да го използвате.
5. Нанесете хладен компрес
Прилагането на хладен компрес върху засегнатата област може да помогне за намаляване на сърбежа и възпалението. Използвайте влажна кърпа или кърпа и я нанесете върху засегнатата област за 10-15 минути.
6. Консултирайте се с лекар
Ако сърбежът продължава или е придружен от други симптоми, важно е да се консултирате с лекар. Те могат да помогнат за идентифициране на основната причина и да препоръчат подходящо лечение.
Сърбежът може да бъде много неприятен, но има няколко начина за облекчаване на симптомите. Установете причината, овлажнете кожата си, избягвайте чесане, вземете антихистамин, нанесете хладен компрес и се консултирайте с лекар, ако е необходимо.